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Valentina Carlile
Blog
Nella mia quotidiana pratica professionale, mi capita spesso di dialogare con colleghi e rispondere alle domande dei pazienti su tematiche riguardanti la Voce, l'Osteopatia e il Canto.
Mi sono resa conto che questi argomenti suscitano un grande interesse e meritano di essere condivisi con un pubblico più ampio. Ecco perché ho deciso di aprire questo spazio nel mio blog: per rendere queste preziose informazioni accessibili a tutti, presentate in modo chiaro e diretto.
Qui troverete articoli e riflessioni che spero possano arricchire la vostra conoscenza e rispondere alle vostre curiosità in questi campi affascinanti e complessi.
Valentina Carlile DO
10 set 2024Tempo di lettura: 2 min
Cause di distorsione e stiramento di caviglia
Le distorsioni/stiramenti di caviglia sono infortuni molto comuni. Possono verificarsi quando si praticano sport e altre attività...
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Valentina Carlile DO
3 set 2024Tempo di lettura: 1 min
Cosa sono le distorsioni e gli stiramenti di caviglia?
Le distorsioni e gli stiramenti di caviglia sono due lesioni spesso confuse. Queste due lesioni possono causare dolore e difficoltà nel...
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Valentina Carlile DO
27 ago 2024Tempo di lettura: 1 min
Trattamento osteopatico per cefalea miotensiva
A differenza dei trattamenti che si concentrano solo sui sintomi, il trattamento osteopatico mira a trattare il problema alla fonte...
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Valentina Carlile DO
20 ago 2024Tempo di lettura: 1 min
Esercizi per la cefalea miotensiva
Una postura corretta può aiutare a frenare la frequenza della cefalea miotensiva riducendo la quantità di stress esercitato sui muscoli...
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Valentina Carlile DO
13 ago 2024Tempo di lettura: 1 min
Trattamento tradizionale per la cefalea miotensiva
Esistono diversi metodi di trattamento conservativi che si possono provare a casa prima di consultare un medico. Se si tratta di un...
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Valentina Carlile DO
30 lug 2024Tempo di lettura: 1 min
Terapia tradizionale e trattamento osteopatico per la sindrome dello stretto toracico
Poiché i sintomi della sindrome dello stretto toracico possono simulare altre condizioni di salute, è fondamentale che il medico sviluppi...
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Valentina Carlile DO
9 lug 2024Tempo di lettura: 1 min
Trattamento della sindrome della gobba di bisonte
Per quanto riguarda le opzioni per alleviare temporaneamente i sintomi, potrebbe essere utile applicare caldo o freddo (a seconda dei...
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Valentina Carlile DO
25 giu 2024Tempo di lettura: 1 min
Disturbi temporomandibolari (ATM) e dolori alla colonna: quale connessione?
I primi sintomi del disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare, o ATM, si concentrano comunemente sulla parte superiore del corpo,...
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Valentina Carlile DO
18 giu 2024Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e intorpidimento della lingua e dolore al collo: la sindrome lingua-collo
La sindrome della lingua-collo è un disturbo che causa dolore al collo unilaterale, accompagnato da simultaneo intorpidimento...
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Valentina Carlile DO
28 mag 2024Tempo di lettura: 2 min
Osteopatia e reflusso gastroesofageo: tecniche e benefici
L'osteopatia, con la sua capacità di migliorare la struttura e funzione corporea, offre un approccio completo e non invasivo che può...
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Valentina Carlile DO
21 mag 2024Tempo di lettura: 2 min
Suggerimenti per gestire il reflusso attraverso la dieta
La dieta è fondamentale nella gestione del reflusso gastroesofageo, una condizione che può seriamente compromettere la qualità della...
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Valentina Carlile DO
14 mag 2024Tempo di lettura: 2 min
Esercizi e tecniche di respirazione per gestire il reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo può influenzare significativamente la qualità della vita, causando sintomi come bruciore di stomaco, dolore e...
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Valentina Carlile DO
30 apr 2024Tempo di lettura: 1 min
Otoprotettori e acufene
Come risaputo, l’esposizione prolungata a suoni e rumori forti può essere causa di perdita di udito e di acufeni. È importante sapere che...
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Valentina Carlile DO
23 apr 2024Tempo di lettura: 1 min
Apparecchi acustici per gli acufeni
Un’altra strategia terapeutica in uso per chi soffre di acufeni è l’utilizzo dei tinnitus noiser, ovvero un dispositivo integrato in un...
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Valentina Carlile DO
16 apr 2024Tempo di lettura: 1 min
Suggerimenti alimentari e stile di vita per gli acufeni
È ormai risaputo che per mantenere una salute ottimale occorre adottare una corretta e sana alimentazione e modificare alcune abitudini...
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Valentina Carlile DO
5 apr 2024Tempo di lettura: 2 min
Acufene: cause, sintomi, rimedi
Circa il 10-15% della popolazione soffre di acufeni, quel fastidioso e rognoso disturbo a carico dell’orecchio che si manifesta con il...
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Valentina Carlile DO
22 mar 2024Tempo di lettura: 1 min
Denti e diabete
Cos’hanno in comune denti e diabete? La letteratura dimostra come la presenza di infiammazione cronica alle gengive possa favorire la...
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Valentina Carlile DO
12 mar 2024Tempo di lettura: 1 min
Mangiare sano aiuta anche ad avere un bel sorriso
Si sente tutti i giorni parlare di profilassi dentale da specialisti, giornali e pubblicità, ma lo sapevate che la profilassi non...
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Valentina Carlile DO
5 mar 2024Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: occhio alla salute dei denti!
Lo sapevate che da studi recenti è risultato che circa 4 italiani su dieci abbiano carie, 4 soffrano di malattie gengivali e 1-2 una...
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Valentina Carlile DO
27 feb 2024Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e canto: Appoggio e sostegno
Capita che quando valuto il rachide di un paziente, palpando il passaggio dorsolombare io chieda “Ha problemi con il sostegno?” Non è...
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