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Valentina Carlile
Blog
Nella mia quotidiana pratica professionale, mi capita spesso di dialogare con colleghi e rispondere alle domande dei pazienti su tematiche riguardanti la Voce, l'Osteopatia e il Canto.
Mi sono resa conto che questi argomenti suscitano un grande interesse e meritano di essere condivisi con un pubblico più ampio. Ecco perché ho deciso di aprire questo spazio nel mio blog: per rendere queste preziose informazioni accessibili a tutti, presentate in modo chiaro e diretto.
Qui troverete articoli e riflessioni che spero possano arricchire la vostra conoscenza e rispondere alle vostre curiosità in questi campi affascinanti e complessi.
Valentina Carlile DO
2 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
Canto e Salute
Il canto è da sempre considerato una pratica che nutre mente, corpo e spirito dal momento che porta gioia a chi lo pratica, ed anche agli...
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Valentina Carlile DO
18 apr 2023Tempo di lettura: 1 min
Antenati del canto umano
Cori negli stadi, inni nazionali, concerti, tutti strumenti di coesione. Da sempre si attribuisce al canto degli uccelli il ruolo di...
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Valentina Carlile DO
5 apr 2023Tempo di lettura: 2 min
Osteopatia Voce e Canto: Fammi sentire come parli e ti dico come stai
La voce è espressione multifattoriale dalla quale è possibile evincere molto dello stato generale di una persona. Vediamone le interazioni
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Valentina Carlile DO
21 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
Osteopatia e Canto: Insegnante di canto o vocal coach?
Uno dei dubbi più frequenti fra gli utenti della voce è la differenza che passa tra “Insegnante di canto” e “Vocal Coach”. Molti utenti...
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Valentina Carlile DO
7 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
Postura e voce: Una cattiva postura influenza la voce?
Che vi piaccia o no, una buona postura è essenziale per una buona voce... e per molto altro ancora. Una buona postura può migliorare...
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Valentina Carlile DO
17 gen 2023Tempo di lettura: 2 min
OSTEOPATIA E BRUXISMO
Cos’è il bruxismo? Il bruxismo è una condizione, un comportamento muscolare il più delle volte innocuo, caratterizzata dal fatto che le...
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Valentina Carlile DO
3 gen 2023Tempo di lettura: 1 min
Quale alimentazione con la sindrome di Gilbert?
Il controllo dietetico nei pazienti con sindrome di Gilbert mira ad usufruire di alimenti che possano sostenere la funzionalità epatica....
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Valentina Carlile DO
20 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
Il diaframma #7 - Lesioni al nervo frenico
Diverse sono le condizioni che possono danneggiare il nervo frenico, incluse: • lesioni traumatiche • chirurgia • cancro ai polmoni...
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Valentina Carlile DO
13 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: Il diaframma #6 - Ernia diaframmatica
Più di una volta mi è stato chiesto da in paziente se fosse possibile sviluppare un’ernia diaframmatica. La risposta è che è possibile....
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Valentina Carlile DO
6 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: Il diaframma #5 - Crampi e spasmi diaframmatici
Un crampo o uno spasmo diaframmatico possono causare dolore al petto e mancanza di respiro, sintomi che possono essere scambiati per...
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Valentina Carlile DO
29 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: Il diaframma #4 - Suggerimenti per un diaframma sano
Il diaframma è uno dei più importanti muscoli del corpo, nonché il più grosso ed ha un ruolo cruciale nella respirazione. Proteggilo: • ...
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Valentina Carlile DO
22 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: Il diaframma #3 - Sintomi di una condizione diaframmatica
Una condizione clinica che colpisce il diaframma può spesso causare sintomi simili a quelli di un infarto. In caso di tali sintomi è...
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Valentina Carlile DO
18 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: Il diaframma #2 - Condizioni cliniche del diaframma
Una serie di condizioni di salute possono influenzare o coinvolgere il diaframma. Ernia iatale: Un'ernia iatale si verifica quando la...
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Valentina Carlile DO
9 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e Voce: Il diaframma #1 - Anatomia e funzione
Cos'è il diaframma? Il diaframma è il muscolo principale utilizzato nella respirazione ed è anche il più grosso muscolo del nostro corpo....
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Valentina Carlile DO
2 nov 2022Tempo di lettura: 1 min
Osso ioide: poche e reali evidenze
La domanda che ricorre nei cantanti è: ma questo ioide cosa fa e a cosa serve? Prima di tutto occorre chiarire che l’osso ioide, in...
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Valentina Carlile DO
25 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
Lo sbadiglio: verità, miti e leggende
Tante sono le storie e le teorie che girano attorno allo sbadiglio, atto semi volontario in quanto in parte riflesso e in parte...
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Valentina Carlile DO
18 ott 2022Tempo di lettura: 1 min
Dipendenza ed incapacità di smettere
Quando ci si affaccia sul mondo delle sostanze che danno dipendenza, la frase più ricorrente è “Smetto quando voglio”, e molto spesso,...
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Valentina Carlile DO
4 ott 2022Tempo di lettura: 1 min
Colesterolo e trigliceridi alti: rischio cardiovascolare
Il colesterolo che abbiamo nel sangue proviene per il 20% dal cibo e per l’80% viene invece autoprodotto dall’organismo. Trasportato nel...
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Valentina Carlile DO
27 set 2022Tempo di lettura: 1 min
Canto, respirazione, dispnea e ipertiroidismo
L’ipertiroidismo, cioè l’aumento degli ormoni tiroidei nel sangue, stimola il metabolismo cellulare e la contrattilità del cuore facendo...
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Valentina Carlile DO
20 set 2022Tempo di lettura: 1 min
Attività fisica e colesterolo
Da sempre i medici, in presenza di elevati livelli di colesterolo indicano di controllare la dieta e di fare esercizio fisico. Vediamo...
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