I benefici musicali riguardano:
1. La realizzazione del nostro potenziale musicale
L'attività canora favorisce il nostro coinvolgimento intellettuale con la musica. Ciò include la comprensione della struttura musicale, del fraseggio, lo sviluppo della memoria musicale (inclusa la ripetizione e la variazione della musica) e la colorazione del tono, così come altri elementi costitutivi musicali (come tono, ritmo, volume).
2. La creazione di un repertorio musicale individuale (sia come ascoltatore o esecutore o entrambi)
Ci sono benefici sociali e personali concomitanti attraverso l'aumento della probabilità di comprensione empatica degli altri e di noi stessi attraverso i tipi di canzoni (musica e testo) che sperimentiamo, sia da soli che in gruppo.
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